Régimes de célébrités

Régimes de célébrités

Devinez quoi? Peu importe à quel point les vedettes sont célèbres ou à quel point elles sont magnifiques, leur corps fonctionne exactement comme le vôtre. Leur poids est déterminé en fonction du nombre de calories ingérées par rapport au nombre de calories dépensées. Maintenant, toutes ces belles personnes ont aussi accès à beaucoup d’argent. Elles peuvent avoir recours à la liposuccion. Elles peuvent embaucher leurs entraîneurs et diététiciens personnels.
Mais leurs corps fonctionnent TOUJOURS exactement comme le vôtre
 Les célébrités sont souvent embauchées par des compagnies de produits amaigrissants qui désirent promouvoir leur produit. Vous pouvez voir leur célèbre visage à la télévision, dans votre salon ou votre salle de séjour, presque tous les jours. Lorsque vous regardez ces publicités, souvenez-vous de ceci : les calories ingérées par rapport aux calories dépensées déterminent le poids corporel. Il n’existe PAS de formule magique.
Je vous l’accorde, des programmes de perte de poids comme Jenny Craig (annoncés par Kirstie Alley) permettent d’éliminer les imprécisions lorsqu’on décide de se mettre au régime. Ils prédéterminent le choix d’aliments et les portions de façon à ce que vous n’ayez pas à y penser. Vous n’avez aucune décision à prendre quant au choix du contenu, des proportions ou de la fréquence de vos repas. Vous n’avez qu’à manger la nourriture qui vous est envoyée et rien d’autre. Je peux vous garantir que vous perdrez du poids. Je peux aussi vous garantir que vous n’aurez absolument rien appris sur la façon de gérer votre poids une fois le régime terminé.
Certaines célébrités conçoivent même leur propre régime. Il est important de noter que ces régimes visent plus souvent à rapporter de l’argent à la célébrité, et non de vous faire perdre du poids.

Le maintien du poids après un régime est le facteur déterminant du succès d’un régime
Si vous avez 20 kilos, 25 kilos ou plus à perdre, la meilleure chose qui puisse vous arriver est d’entreprendre un régime dans lequel vous apprendrez les valeurs caloriques et la gestion des portions alimentaires. Vous aurez ainsi toute l’information nécessaire pour arriver à maintenir votre poids, une fois le régime terminé.

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