Articles taggés matières grasses

régime cholestérol

Régimes pour réduire le cholestérol

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Nous entendons beaucoup parler de cholestérol de nos jours. Mais qu’est-ce que ce truc exactement? Tout d’abord, notre corps a besoin de cholestérol pour produire les sels biliaires, les hormones et la vitamine D; donc, tous les cholestérols ne sont pas mauvais. Il existe deux types de cholestérol [...]
Régimes pour développer la masse musculaire

Régimes pour développer la masse musculaire

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Le régime alimentaire des culturistes professionnels, et celui des gars et des filles qui désirent développer un corps bien défini afin de bien paraître sur la plage, sont ou devraient être assez similaires. Il existe un mythe bien répandu selon lequel on peut « transformer le gras en muscle ». [...]
Perte de poids chez les adolescentes

Perte de poids chez les adolescentes : Trouver la meilleure solution

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Ces jours-ci, la perte de poids chez les adolescentes est un sujet chaud, car beaucoup d’entre elles veulent imiter leurs idoles.  Elles ne se rendent pas compte que la plupart des photos de célébrités sont retouchées de façon à faire paraître les femmes plus minces et plus belles. Ajoutez à cela [...]
les régimes pour enfants

Régimes pour enfants

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Il est étonnant de voir aujourd’hui le nombre de jeunes enfants qui présentent de graves problèmes de surpoids. À qui la faute? On a beau blâmer les annonces publicitaires, il ne faut pas oublier que les parents ont la responsabilité de superviser ce que les enfants regardent à la télévision et [...]
portions-conserves

Régimes et portions

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Le nombre de calories, de glucides et de grammes de gras contenu dans la nourriture dépend directement de la grosseur de portion de cet aliment. Par exemple, l’étiquette d’une boîte de maïs en conserve peut indiquer qu’une portion contient 83 calories, 0,5 g de gras et 20,4 g de glucides. Ces [...]
régimes de désintoxication

Que pensez des régimes de désintoxication

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Beaucoup de références historiques prouvent que les régimes de désintoxication font partie des rituels printaniers depuis déjà plusieurs siècles. Le jeûne fait partie des régimes de désintoxication, qui sont autant utilisés pour purifier l’âme que le corps. Le docteur James Dillard, professeur [...]
comment perdre son double menton

Comment se débarrasser d’un double menton

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Votre réflexion dans la glace vous fait subitement prendre conscience de l’importance d’apprendre comment éliminer un double menton en modifiant votre style de vie. Que vous soyez motivée par le désir d’améliorer votre santé générale, votre apparence ou votre image, il existe des moyens efficaces [...]
matières grasses

Les principes nutritifs : les lipides ou graisses

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Graisse : Ce mot offre une consonance grossière et peu appétissante. Pourtant, même les adversaires de l’alimentation naturelle reconnaissent que l’un des deux plus gros déséquilibres alimentaires de l’homme moderne est la surconsommation de matières grasses (l’autre étant la surconsommation de [...]
régime pauvre en matières grasses

4 astuces pour un régime pauvre en matières grasses

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Toutes les personnes qui essaient de maigrir entendront parler des aliments pauvres en matières grasses à un moment ou à un autre. Certains régimes ciblent même principalement ce type d’aliments avec pour objectif principal de les supprimer des repas quotidiens. Il est en effet prouvé qu’une [...]
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