Articles taggés malbouffe

régime cholestérol

Régimes pour réduire le cholestérol

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Nous entendons beaucoup parler de cholestérol de nos jours. Mais qu’est-ce que ce truc exactement? Tout d’abord, notre corps a besoin de cholestérol pour produire les sels biliaires, les hormones et la vitamine D; donc, tous les cholestérols ne sont pas mauvais. Il existe deux types de cholestérol [...]
maigrir du ventre

Conseils diététiques pour contrer le reflux gastrique

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Le corps ne réagit pas exactement de la même façon à tous les aliments. Certains sont faciles à digérer tandis que d’autres peuvent causer de réels problèmes. Si vous souffrez régulièrement de brûlement d’estomac ou d’indigestion, ces derniers pourraient être causés par le reflux gastrique; vous [...]
Perdre la graisse du ventre

Quelle est la meilleure facon de perdre la graisse du ventre ?

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Comment perdre de la graisse au niveau du ventre ? Cette question revient très souvent dans les forums et dans les magazines. Pour commencer, il est important de reconnaître que perdre de la graisse au niveau du ventre est une question de volonté. Revoir son alimentation pour perdre la graisse du [...]
régime pauvre en matières grasses

4 astuces pour un régime pauvre en matières grasses

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Toutes les personnes qui essaient de maigrir entendront parler des aliments pauvres en matières grasses à un moment ou à un autre. Certains régimes ciblent même principalement ce type d’aliments avec pour objectif principal de les supprimer des repas quotidiens. Il est en effet prouvé qu’une [...]
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